Estas actividades están diseñadas para apoyar a equipos de trabajo en donde el desgaste por estrés pone en riesgo la salud del trabajador y su óptimo desempeño laboral.
El autocuidado aborda temáticas sensibles frente al estrés tales como: consciencia corporal, alimentación, relajación, comunicación, autoestima, etc.
Cada taller puede adaptarse a los requerimientos de los participantes, o bien, ser diseñado exclusivamente para un grupo específico.
